Si alguna vez te ha dado curiosidad probar la acupuntura, tomar algún suplemento alimenticio o buscar opciones distintas a la medicina tradicional para el manejo del dolor, MedlinePlus —el portal de salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos— tiene una sección especial dedicada justo a eso: las terapias complementarias y alternativas.
Se trata de un índice que organiza y conecta distintos temas relacionados con lo que también se conoce como medicina integrativa o CAM (por sus siglas en inglés). Ahí puedes encontrar información sobre acupuntura, quiropráctica, homeopatía, fitoterapia (el uso medicinal de plantas y hierbas) y suplementos dietéticos, incluyendo minerales conocidos como oligoelementos.
También aborda un tema que preocupa a muchas familias: las terapias alternativas para el cáncer, es decir, tratamientos que se usan en lugar de la medicina convencional para esta enfermedad. Otro punto importante es el manejo del dolor sin medicamentos, una alternativa cada vez más consultada por quienes buscan opciones distintas a los fármacos tradicionales.
Lo interesante de este recurso es que funciona como un mapa: cada término te lleva a información más detallada y confiable sobre el tema específico, ayudándote a entender mejor tus opciones antes de tomar una decisión sobre tu salud.
Si quieres explorar a fondo cualquiera de estas terapias, te invitamos a consultar la nota original de MedlinePlus.
Imagen: oceanaris, BY 2.0 (vía Openverse).