El pensamiento ilusorio y sus consecuencias

Las personas no siempre somos lógicas y racionales. En ocasiones, la mente nos engaña y nos lleva a tomar malas decisiones basadas en sesgos.

El pensamiento ilusorio es un patrón de pensamiento en el que una persona tiene creencias erróneas y poco realistas sobre sí mismo, los demás y el mundo en general. Estas creencias pueden ser causadas por una variedad de factores, como la ansiedad, la depresión, el estrés, la falta de autoestima, la desinformación o la distorsión cognitiva.

Las consecuencias del ilusorio pueden ser pensamientos negativos y limitantes.

Algunas de las consecuencias mas comunes son:

Ansiedad y estrés:

Las personas que tienen pensamientos ilusorios pueden sentirse ansiosas y estresadas por sus creencias erróneas y poco realistas. Esto puede afectar su calidad de vida y su capacidad para enfrentar situaciones difíciles.

Baja autoestima:

Las personas que tienen pensamientos ilusorios pueden tener una baja autoestima y una mala imagen de sí mismas debido a sus creencias negativas sobre sí mismas.

Dificultades en las relaciones interpersonales:

Las personas que tienen pensamientos ilusorios pueden tener dificultades para establecer y mantener relaciones interpersonales saludables debido a sus creencias poco realistas sobre los demás.

Problemas en la toma de decisiones:

Las personas que tienen pensamientos ilusorios pueden tener dificultades para tomar decisiones acertadas debido a sus creencias erróneas y poco realistas sobre el mundo en general.

Baja resiliencia:

Las personas con pensamientos ilusorios pueden tener una baja resiliencia y ser más propensas a desanimarse y eliminar ante los obstáculos debido a su falta de confianza y sus creencias negativas sobre sí mismas y el mundo en general.

En definitiva, este modo de elaborar los pensamientos, alejado de la evidencia y sustentado en el deseo, puede conducirnos a situaciones muy complicadas y con graves consecuencias. Por esto, es importante que nos hagamos conscientes de estos engaños de la mente y sepamos ser lógicos y realistas a la hora de tomar decisiones.

Pon en práctica nuestros consejos… Si quieres que compartamos otros que te llamen la atención, escríbenos, recomiéndanos… y buena suerte…

También puedes visitar: https://blog.buenasuerte.com/el-apego-y-como-manejarlo/

Te invitamos a visitar nuestras redes sociales:  https://www.facebook.com/blogbuenasuerte

Instagram:  @Buenasuerteblog