{"id":1203,"date":"2019-01-23T13:19:27","date_gmt":"2019-01-23T19:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.buenasuerte.com\/?p=1203"},"modified":"2019-01-22T21:24:35","modified_gmt":"2019-01-23T03:24:35","slug":"como-cuidar-tu-piel-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.buenasuerte.com\/como-cuidar-tu-piel-en-verano\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cuidar tu piel en verano?"},"content":{"rendered":"

Consejos para cuidar la piel en verano<\/strong><\/h2>\n

\"\"El verano, la \u00e9poca ideal para ir a disfrutar en la playa o la piscina con tus m\u00e1s allegados. Aunque es una etapa de mucha diversi\u00f3n tambi\u00e9n debemos de saber cuidar mucho m\u00e1s nuestra piel.<\/p>\n

Las altas temperaturas\u00a0 calurosas hacen que sean necesarios e indispensables los cuidados especiales de nuestra piel.<\/p>\n

Es por ello que para mantener una piel llena de vida y salud<\/strong><\/a> debemos prevenir y cuidar muy bien de nuestra dermis. Si a\u00fan no sabes \u00bfc\u00f3mo cuidar tu piel en verano? Qu\u00e9date atento a nuestros trucos de belleza.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n te indicaremos distintos consejos para tener una piel llena de vida y salud, seguramente los fan\u00e1ticos de la moda envidiar\u00e1n esa piel radiante que te favorecer\u00e1.<\/p>\n

Factores que estropean la piel en verano, UVA y UVB<\/strong><\/p>\n

Uno de los factores m\u00e1s conocidos que da\u00f1an nuestra piel es la radiaci\u00f3n ultravioleta. Naturalmente estos rayos se encuentran al exponerse al sol, pero tambi\u00e9n pueden provenir de aparatos artificiales como los son las camas solares.<\/p>\n

El sol produce dos tipos de rayos ultravioletas (RUV), al exponernos por muchas horas a ellos pueden da\u00f1ar nuestra piel. Estos rayos enemigos de nuestra dermis son los UVA y los UVB.<\/p>\n

Los UVB son m\u00e1s da\u00f1inos entre las 10am y las 4pm, en este horario no es nada recomendable salir a exponerse al sol sin protector ni tampoco usando protector solar.<\/p>\n

Por otro lado, los UVA son altos en todo el d\u00eda, inclusive a las 8am o a las 6pm por todo el a\u00f1o.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los protectores solares m\u00e1s adecuados?<\/strong><\/p>\n

Los m\u00e1s recomendables son los protectores solares de amplio espectro, por ende, estos protegen a\"\"<\/strong><\/a><\/p>\n

nuestra piel<\/strong><\/a> de ambos rayos ultravioletas.<\/p>\n

Cada protector debe de indicar en su etiqueta si son de amplio espectro o no, si no lo tiene lo mejor es consultarlo con nuestro dermat\u00f3logo<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Otros tips importantes para saber elegir el mejor protector solar son:<\/p>\n

El factor de protecci\u00f3n (en algunos casos est\u00e1 escrito como FPS o SPF) debe de ser por lo menos de 30<\/p>\n

Colocarse una cantidad adecuada de protector, en especial en aquellas partes donde se suele olvidar aplicarse el protector como en las orejas, dorso de las manos, dorso de los pies y cuello.<\/p>\n

Aplicar el mismo factor en todas nuestras partes expuestas al sol<\/p>\n

Utilizar el mismo protector solar a lo largo del tiempo, algunas personas tienen como costumbre aplicarse un factor solar al inicio de vacaciones y luego ir bajando la cantidad para obtener un bronceado perfecto.<\/p>\n

Esto no es nada adecuado, pues el bronceado equivale a un factor de protecci\u00f3n 4.<\/p>\n

Para un mejor resultado saludable es mejor no dejar el producto por muchas horas expuesto al sol, tampoco es bueno dejarlo destapado y lo m\u00e1s importante: chequear la fecha de vencimiento.<\/p>\n

\"\"\u00bfExisten otras maneras de protecci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Si, se puede proteger del sol usando una sombrilla o estando bajo la sombra. La vestimenta es otra manera de protecci\u00f3n, se pueden utilizar vestuarios con manga larga, pantalones y sombreros con ala ancha m\u00e1s de 10cm.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo est\u00e1 nublado se debe aplicar protector solar?<\/strong><\/p>\n

Las nubes dejan atravesar el 80% de radiaci\u00f3n, esto quiere decir que si se debe aplicar el protector solar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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