Si alguna vez te has preguntado cuรกl es el secreto para vivir muchos aรฑos, la respuesta podrรญa estar en un pueblito de Italia. Un equipo de National Geographic liderado por el investigador Dan Buettner identificรณ una nueva ‘zona azul’ en Bolotana, un poblado de montaรฑa en Cerdeรฑa. El tรฉrmino ‘zona azul’ se usa para nombrar regiones donde las personas de 70 aรฑos o mรกs tienen una probabilidad mucho mayor de llegar a los 100, como ya se habรญa documentado antes en Okinawa, Japรณn, o Ikaria, Grecia.
Bolotana tiene apenas 2,262 habitantes, pero 10 de ellos ya superaron el siglo de vida. Eso equivale a 442 centenarios por cada 100,000 habitantes: diez veces el promedio de Cerdeรฑa y once veces el de Estados Unidos. Para confirmar los datos, el gerontรณlogo S. Jay Olshansky revisรณ fotografรญas, actas de bautizo y registros matrimoniales de cada centenario, algo que calificรณ como un archivo histรณrico รบnico en su tipo.
Lo mรกs llamativo del hallazgo, publicado en la revista Frontiers in Aging, es que son las mujeres quienes impulsan esta longevidad excepcional. Mientras que un hombre de 70 aรฑos en Bolotana tiene 4.92% de probabilidad de llegar a los 100, en las mujeres esa cifra sube a 13.83%, tres veces mรกs que en Estados Unidos. Los investigadores todavรญa no saben exactamente por quรฉ la diferencia es tan marcada ahรญ.
Entre las posibles explicaciones estรกn la dieta local, basada en frijoles, pasta, verduras de huerto y aceite de oliva, ademรกs de un estilo de vida que combina el trabajo agrรญcola con el pastoreo. Si quieres conocer mรกs detalles de esta fascinante comunidad, te invitamos a leer la nota original de National Geographic.
Fuente: There's a New Blue Zone With a Clue to Women's Longevity (nationalgeographic.com).
Imagen: Centenarian Diet Research, BY 2.0 (vรญa Openverse).