La vitamina C se ha vendido y utilizado como agente preventivo y terapรฉutico, especialmente, hace mรกs de 50 aรฑos, cuando el premio Nobel Linus Pauling concluyรณ que la vitamina C podรญa prevenir y aliviar el resfriado comรบn.
Desde hace dรฉcadas, ha existido la creencia que la vitamina C funciona como tratamiento de las infecciones respiratorias, que se manifiestan como resfriados comunes, una de las causas principales de visitas al mรฉdico en los paรญses de altos ingresos y de ausentismo en el trabajo y en la escuela.
Debido a que generalmente el resfriado comรบn es causado por un virus respiratorio, los antibiรณticos no son รบtiles. Es por esto que otras posibles opciones de tratamiento son de interรฉs significativo para la salud pรบblica.
Con el fin de comprobar o desmentir la efectividad de la vitamina C en estos casos, un estudio de Cochrane analizรณ 11.306 niรฑos y adultos en los que se comparรณ la suplementaciรณn con vitamina C a dosis superiores a 0,2 gramos por dรญa con un placebo, una sustancia que carece de actividad farmacolรณgica.
Los resultados arrojaron que esta vitamina no protege a las personas de contraer un resfriado, ni reduce sus sรญntomas, segรบn las 29 comparaciones de ensayos que incluyeron a todos los participantes. Sin embargo, los anรกlisis de suplementos de vitamina C indicaron que sรญ reduce la duraciรณn de los resfriados.
โAnte el efecto consistente de la vitamina C sobre la duraciรณn y la gravedad de los resfriados en los estudios de administraciรณn regular de suplementos, y debido a su bajo costo y seguridad, puede que valga la pena que los pacientes con resfriado comรบn prueben individualmente si la vitamina C terapรฉutica tiene efectos beneficiosos para ellosโ, indica la investigaciรณn.
Sobre la popularidad de esta vitamina, el estudio explica que โse tornรณ particularmente popular en la dรฉcada de 1970, cuando el premio Nobel Linus Pauling concluyรณ a partir de los ensayos controlados con placebo iniciales que la vitamina C podรญa prevenir y aliviar el resfriado comรบn. Posteriormente, se realizaron mรกs de dos docenas de nuevos ensayos. La vitamina C se ha vendido y utilizado ampliamente como agente preventivo y terapรฉuticoโ.
Comparte, sigue atento a nuestro blogโฆ y buena suerteโฆ