La vigorexia y sus implicaciones
La vigorexia es un trastorno psicológico que se caracteriza por una obsesión excesiva por el culto al cuerpo y el ejercicio físico. También se conoce como dismorfia muscular o complejo de Adonis.
Las personas que padecen vigorexia tienen una preocupación constante por su apariencia física y suelen pasar muchas horas en el gimnasio, realizando ejercicios de fuerza y levantamiento de pesas.
Sintomas
Los síntomas de la vigorexia son similares a cualquier otro trastorno relacionado con la adicción. Esto es la búsqueda compulsiva del elemento adictivo y las reacciones emocionales negativas cuando éste no está disponible. Sin embargo, tiene unas peculiaridades a las que merece la pena prestar atención.
Por otro lado, en cuanto a causas de la vigorexia y al igual que en el caso de todos los trastornos psicológicos, no se puede establecer una única causa que lo origine. Lo más habitual es que sea un conjunto de factores biológicos, psicológicos y sociales que actúan de forma aditiva hasta que la persona desarrolla adición al ejercicio físico.
Consecuencias
Las consecuencias de la vigorexia pueden ser graves para la salud. Los individuos que la padecen suelen tener una alimentación desequilibrada, consumiendo grandes cantidades de proteínas y suplementos alimenticios para ganar masa muscular.
Esto puede derivar en problemas hepáticos, renales y digestivos. Además, el exceso de ejercicio físico puede causar lesiones musculares y articulares.
Otras consecuencias de la vigorexia son los trastornos emocionales, como la ansiedad y la depresión. Las personas que padecen este trastorno suelen tener una autoestima baja y una percepción distorsionada de su cuerpo, lo que puede afectar negativamente su vida social y laboral.
Prevención
Para prevenir la vigorexia, es importante tener una actitud positiva hacia el cuerpo y la imagen corporal. Es necesario fomentar una alimentación saludable y equilibrada, así como una actividad física moderada y adaptada a las necesidades de cada persona.
También es importante buscar ayuda profesional si se detectan síntomas de este trastorno, para recibir un tratamiento adecuado y prevenir las consecuencias negativas para la salud.
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