Todo el mundo ha olvidado algo. Dรณnde dejรณ las llaves, un aniversario o cumpleaรฑos, el nombre de una persona importante, entre otras varias cosas. Esto es normal cuando pasa ocasionalmente, pero cuando se vuelve algo cotidiano hay que estar alertas.
Cuando la pรฉrdida de memoria se convierte en cosa de todos los dรญas. Lo mejor es acudir al mรฉdico para descartar que se trata de un padecimiento mayor o es solo por los efectos del envejecimiento.
Existen varias opciones para mejorar la memoria. Muchas de ellas de forma natural, como lo son las plantas medicinales, aquรญ te dejamos algunas de ellas, que pueden funcionar como auxiliar para combatir este problema.
Ajo
Uno de los sazonadores mรกs utilizados en la gastronomรญa internacional es el ajo. Pero tambiรฉn tiene una larga lista de propiedades medicinales, entre ellos, ayuda a mejorar la memoria.
A este sazonador se le atribuyen propiedades antisรฉpticas. Impide el desarrollo o extermina los microorganismos causantes de las infecciones; asรญ como hipotensoras, que baja la presiรณn arterial; y diurรฉticas, que aumenta la secreciรณn y excreciรณn de orina.
El ajo es auxiliar en el tratamiento de diabetes, dolor de oรญdos, arterioesclerosis, hipertensiรณn, gripe, resfriados, tambiรฉn ayuda a eliminar los parรกsitos intestinales, vรกrices, reumatismo, parรกsitos internos, granos, mezquinos, callos, tos, asma, anginas, bronquitis, anemia, caries, caspa, promueve la menstruaciรณn y acelera el parto.
En cuanto a sus contraindicaciones, la tolerancia gรกstrica del ajo no es buena, por lo que llega a irritar el estรณmago; tambiรฉn debe evitar usarse durante la lactancia, pues produce cรณlicos en los reciรฉn nacidos.
CACAO
De uso tradicional y la base de uno de los alimentos mรกs consumidos como lo es el chocolate, el cacao cuenta con cualidades curativas, entre la que destaca el combate a la mala memoria.
Ademรกs de mejorar la memoria. El cacao combate el cansancio, la delgadez extrema, enfermedades cardiacas, anemia, fiebre, problemas renales e intestinales, asรญ como el estrรฉs, ademรกs, ayuda a prevenir la apariciรณn de arrugas y estrรญas.
El cacao no tiene contraindicaciones, sin embargo, pero puede generar hรกbito con respecto a su consumo.
DAMIANA
Una de las hierbas no tan conocidas dentro del largo catรกlogo de las plantas medicinales es la damiana, la cual ayuda a mejorar la memoria de quien la consume.
Se le considera un estimulante del sistema hormonal y del nervioso. Asรญ como un afrodisรญaco, en mujeres mejora la fertilidad y en hombres aumenta los niveles de testosterona. Consumirlo con ginseng ayuda a combatir la frigidez y la impotencia sexual, combinada con romero ayuda a combatir el agotamiento muscular.
A diferencia de varias plantas medicinales, la damiana no tiene contraindicaciones.
GINSENG
Una de las plantas medicinales mรกs codiciadas debido a sus propiedades medicinales es el ginseng, pero muy pocas personas saben que entre ellas se encuentra el combate a la mala memoria.
Entre sus usos medicinales destacan la estimulaciรณn hormonal, del sistema nervioso y muscular. Combate los nervios, la fatiga, el estrรฉs, la menopausia y la diabetes, ademรกs, se le considera un afrodisiaco.
En cuanto a sus contraindicaciones, se recomienda no consumir mรกs de dos gramos de ginseng al dรญa.
ROMERO
El romero es una de las plantas medicinales mรกs utilizadas, entre su larga lista de propiedades incluye el combate a la mala memoria.
Esta hierba estรก compuesta de flavonoides, taninos, resinas, pineno, canfeno, borneol, alcanfor y รกcidos cafeico, clorogรฉnico y rosmarรญnico.
Mientras que sus otras propiedades medicinales estรกn el combate a la hipotensiรณn, decaimiento fรญsico, insuficiencia biliar, colesterol elevado, amenorrea, espasmos estomacales, estimulante del sistema nervioso, padecimientos respiratorios, afecciones digestivas, inflamaciรณn estomacal, problemas hepรกticos, cicatrizaciรณn de heridas, sarampiรณn, alopecia, reumatismo y hasta artritis.
Sobre sus contraindicaciones, el romero no debe usarse en mujeres embarazadas, ni en hombres con prostatitis.
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