LA BENEFICIOSA PAPAYA

Cuando los españoles llegaron a nuestras tierras ya nuestros indígenas utilizaban la papaya para curar un sin fín de enfermedades. Y algunos de esos remedios fueron pasando de generación en generación, hasta llegar a nuestros días. Hoy se sa be que nuestros antepasados tenían razón. Esa fruta es muy beneficiosa. Tiene varias vi ta minas y minerales que ayudan a que la persona tenga buena salud. También tiene una sustancia y una buena cantidad de fibra que favorecen al buen funcionamiento de la digestión. Si se come con frecuencia una tajada en ayunas, ayuda mucho a las personas que su fren de estreñimiento, de malestares estomacales, de sensación de llenura y de colitis.
Sin embargo, muchas veces no se tiene la facilidad de tener en la casa una papaya fresca. Entonces se pueden usar las semillas, que también dan buen resultado. Las semillas se ponen a secar y luego, bien secas, se guardan en un frasquito. Se mas can de cuatro a seis se millas unas tres veces al día, ojalá an tes de las comidas.

Fuente: Libro Almanaque Escuela para Todos