El clavo de olor posee muchos beneficios para la salud, ya que sirve para combatir infecciones y dolores. Mejorar la digestiรณn, reducir la tos y ayudar a aumentar el deseo sexual.
Estos beneficios se deben, a que el clavo de olor tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, expectorantes, espasmรณdicas y afrodisรญacas. Ademรกs de ser rico en nutrientes, como vitamina A, vitamina E y betacarotenos.
El clavo de olor, conocido tambiรฉn como clavo de la india, y cuyo nombre cientรญfico es Syzygium aromaticus, puede utilizarse en su forma natural para aromatizar comidas, como sopas, guisos y panes o para preparar infusiones.
Ademรกs de ser encontrado en la forma de polvo o aceite esencial donde son aprovechadas sus propiedades medicinales.
Beneficios y para quรฉ sirve
Los principales beneficios del clavo para la salud son:
1. Combatir infecciones
Debido a su acciรณn antimicrobiana, el clavo de olor se puede usar en el combate de infecciones causadas por algunos tipos de bacterias. Especialmente estafilococos y E. coli, o por hongos, por su acciรณn antifรบngica.
2. Previene el cรกncer
El clavo de la india posee una gran concentraciรณn de compuestos fenรณlicos, que le confiere una potente acciรณn antioxidante, protegiendo al cuerpo de enfermedades crรณnicas graves, como el cรกncer, ya que combate los radicales libres que causan el envejecimiento de los tejidos del cuerpo.
3. Disminuye el dolor
El eugenol es uno de los componentes mรกs reconocidos del clavo olor, que por poseer grandes estudios se utiliza desde hace varios aรฑos en odontologรญa, para reducir el dolor y la inflamaciรณn, causada por los tratamientos dentales.
Segรบn varios estudios, este efecto se origina, debido a la supresiรณn de prostaglandinas y otros mediadores de la inflamaciรณn, asรญ como a la depresiรณn de los receptores sensitivos implicados en la sensaciรณn del dolor.
4. Aleja los mosquitos y otros insectos
El aceite de clavo contiene una aroma que repele los insectos porque su olor caracterรญstico es desagradable a estos. Basta triturar algunos clavos y dejarlos en un plato sobre la mesa para alejar las moscas de las frutas, por ejemplo. Pinchar con algunos clavos una naranja o un limรณn, tambiรฉn es una buena manera de alejar las moscas y mosquitos.
Otra forma simple de usar este poder natural, consiste en comprar productos con base en aceite de clavo, como velas, por ejemplo.
5. Estimula el deseo
El extracto de clavo de olor es un รณptimo remedio casero contra la impotencia sexual, porque aumenta la libido debido a sus propiedades afrodisรญacas.
6. Combate el mal aliento
Por poseer buenas propiedades antisรฉpticas y aromรกticas naturales, el clavo se puede usar como una opciรณn natural para mejorar el mal aliento. Para esto, se debe masticar un clavo de olor para notar sus efectos aromรกticos en la boca. Enjuagar la boca con el tรฉ de clavo de olor, tambiรฉn es una buena soluciรณn para combatir el mal olor.
7. Facilita la digestiรณn
Mejora la digestiรณn, hinchazรณn estomacal, aerofagia y contribuye en el control de la diarrea y los vรณmitos, porque activa enzimas que ayudan al estรณmago y al intestino. Ademรกs, combate la flatulencia, siendo especialmente indicado para ser consumido en forma de tรฉ despuรฉs de una comida que aumente la producciรณn de gases, como frijoles negros, brรณcoli o coliflor, por ejemplo.
8. Mejora la cicatrizaciรณn
Cuando se usa directamente sobre la piel, el aceite de clavo de olor o algรบn producto fitoterapรฉutico a base de esta hierba, ayuda en la cicatrizaciรณn, disminuye inflamaciones e irritaciones, debido a su acciรณn antisรฉptica. Esta es una buena opciรณn para tratar fisuras anales, por ejemplo.
9. Relaja los mรบsculos y combate el cansancio
El aceite de clavo de olor ayuda a relajar los mรบsculos, y se puede usar en aceites para masajes. Debido a su aroma caracterรญstico, es una buena opciรณn para combatir la fatiga y la melancolรญa, mejorando la disposiciรณn para las actividades diarias.
Un gel fitoterapรฉutico a base de clavo de olor, es un excelente analgรฉsico, para ser usado en los mรบsculos en caso de contusiones, por ejemplo.
10. Disminuye la presiรณn arterial
Algunos estudios realizados con clavo de olor demostraron que el aceite esencial posee un efecto hipotensor, promoviendo la relajaciรณn de los mรบsculos y la dilataciรณn de los vasos sanguรญneos, reduciendo la presiรณn arterial. Sin embargo, no existen indicaciones del uso del clavo de olor para la hipertensiรณn.
11. Aliviar la tos
Por sus propiedades expectorantes, antibacterianas y antiinflamatorias, el clavo es remedio apropiado para la tos, la bronquitis y los resfriados comunes, ayudando a reducir la inflamaciรณn y a eliminar la flema, ademรกs de actuar como complemento para el tratamiento contra las infecciones respiratorias causadas por bacterias.
Contraindicaciones
El clavo de olor estรก contraindicado en el embarazo, lactancia y en niรฑos menores de 6 aรฑos, ya que no existen estudios de sus efectos en estos grupos. No estรก recomendado en casos de gastritis o รบlcera.
El clavo de olor puede causar irritaciรณn de la piel y de la mucosa digestiva de algunas personas mรกs sensibles, por esto, debe ser utilizado preferiblemente con indicaciรณn de algรบn profesional.
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