Evita contagiarte de gripe en California
Desde septiembre, las autoridades de salud de California comenzaron a preocuparse por un brote temprano del virus de la gripe, por lo que comenzaron a tomar acciones. Sin embargo, se…
El cafรฉ como aliado para el corazรณn
Las evidencias cientรญficas estรกn acabando con la mala prensa que acompaรฑรณ al cafรฉ durante dรฉcadas. Segรบn las รบltimas investigaciones, el consumo de esta bebida no sรณlo no resulta perjudicial para…
Se acerca el invierno y debes cuidar tu piel
Es normal que los cambios estacionales se noten tambiรฉn en el estado de la piel, pero el frรญo del invierno tiene especial mala fama. ยฟPor quรฉ? Los climas frรญos y…
ยฟEn quรฉ consiste el mรฉtodo BLW?
El BLW o Baby Lead Weanines una forma de ofrecer la alimentaciรณn complementaria. Permite al bebรฉ coger por sรญ mismo la comida puesta a su alcance. A la hora de…
Alimentaciรณn complementaria para tu hijo
La alimentaciรณn complementaria (AC) se considera un proceso por el cual se ofrecen al lactante alimentos sรณlidos o lรญquidos distintos de la leche materna o de una fรณrmula infantil, como…
Ocho secretos para armar tu plan financiero
Tener una vida financiera ordenada y equilibrada es un objetivo que no se consigue de la noche a la maรฑana. De hecho, para alcanzar la anhelada estabilidad es necesario realizar…
ยฟPracticas el Grounding?
El Grounding o Earthing es caminar descalzo sobre hierba, tierra, o arena, es decir, entrar en contacto con la energรญa de la tierra a travรฉs de nuestros pies. Segรบn expertos,…
Salud financiera: Aprende a controlar gastos
Lo primero que recomiendan los especialistas es revisar los errores que se cometen cuando no se lleva un control de los gastos por medio de un presupuesto bien armado. Los…
Cรณmo saber si eres adicto a la comida y cรณmo superarlo
Has de tener en cuenta que hay una dependencia, el โansiaโ es fisiolรณgica, tu cuerpo te lo pide y no se trata sรณlo de โfuerza de voluntadโ. No te culpabilices.…
Conoce cรณmo retrasar el envejecimiento en piel
Las manifestaciones de los primeros signos del envejecimiento aparecen alrededor de los 25 aรฑos con la presencia de finas lรญneas de expresiรณn, que mรกs tarde se convierten en arrugas y…