Para muchos es una constante pedir comida a domicilio e incluso comer chatarra en la calle, pero todos sabemos que la forma mรกs organizada y saludable de comer puede ser cocinar tu propia comida y aprovechar lo que ya tienes en casa.
Ademรกs, la inflaciรณn econรณmica puede ser un factor muy relevante que debemos tener en cuenta, por lo que aprovechar nuestro mercado al mรกximo sin desperdiciarlo es muy importante.
Para los mรกs jรณvenes, tambiรฉn es una sorpresa cuando se independizan saber que gestionar alimentos y comida sin que se pierdan o se daรฑen es toda una proeza y que los alimentos no aparecen solos en la nevera ni en la despensa, por eso, botar comida puede ser un error de novato.
Lo positivo, es que muchos ya han pensado en cรณmo solucionar esto por ti y hay muchas opciones que te pueden ser muy รบtiles antes de que tus alimentos se echen a perder. Para aprovechar al mรกximo tu comida y tus compras, en este artรญculo te daremos el dato de tres aplicaciones que te ayudarรกn a gestionar y administrar mejor tus alimentos y usar todo eso que queda al final del mercado en tu refrigerador para no desperdiciar nada y sumarte a la onda cero desperdicios.
Estas herramientas nos permiten ver recetas que podemos hacer sรณlo con los alimentos que tenemos en casa. Solo debes ingresar los ingredientes con los que cuentas y la app te darรก una receta para que lo puedas resolver.
1. Hatcook
Se trata de una de las aplicaciones mรกs descargadas en los telรฉfonos, que cuenta con una biblioteca de 1000 recetas. Es posible filtrar por ingredientes que estรฉn a la mano, por el nรบmero de comensales y un largo etcรฉtera. Las recetas estรกn explicadas perfectamente y hay videos que explican de manera fรกcil y prรกctica lo que debes hacer.
2. Yuka
Esta app no sรณlo te permite encontrar recetas con los ingredientes que tienes en casa, ademรกs, te ofrece una herramienta para escanear los cรณdigos de barras de los productos para darte mรกs informaciรณn sobre los valores nutricionales y el impacto que pueden tener en tu salud, asรญ como los aspectos positivos y negativos del producto. Esta es una super app si quieres ser mรกs consciente de tu alimentaciรณn.
3. Noodle
Es gratuita y ademรกs es una de las mรกs fรกciles de usar. Sรณlo tienes que introducir los ingredientes que tienes en casa. Las recetas se pueden buscar por nombre, por tipo y tambiรฉn por los ingredientes. Su lema es: โCome sano y con lo que tienes a la manoโ.
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