Si no puedes con la tecnologรญa, รบnete a ella. Es la mejor forma de afrontar los peligros que puede entraรฑar el uso de redes sociales (RRSS) en la adolescencia. David de Cubas, psicรณlogo infantil y autor del libro Educaciรณn familiar en la era digital (Cรญrculo Rojo, 2019), lo expresa de la siguiente manera: โLa tecnologรญa ha venido para quedarse y luchar contra ella es ir contra natura. Todos los niรฑos y niรฑas nacidos a partir del aรฑo 2000 han crecido con las redes sociales, por lo que forman parte de su hรกbitat naturalโ.
Los padres no pueden ir contra ellas, pero sรญ fomentar un uso racional para conjurar sus riesgos. โYa se dispone de informaciรณn y estudios suficientes que evidencian los riesgos derivados de un uso inadecuado de la tecnologรญa. Que en determinados casos puede llegar a desencadenar autรฉnticas conductas adictivasยป, afirma el psicรณlogo. Por otra parte, โhay que tener muy presente que, en los primeros aรฑos de la vida, el cerebro es muy vulnerable a determinados estรญmulosยป. Tal como puede ser el uso inadecuado de la tecnologรญa.
Ante ese panorama, ยฟcรณmo pueden controlar los padres los potenciales efectos nocivos de la interacciรณn de sus hijos con otras personas a travรฉs del ciberespacio? Rocรญo Garcรญa de Leรกniz, de Empantallados.com, aboga por un cambio de enfoque: no se trata tanto de controlar como de acompaรฑar. โEn Empantallados proponemos que sean los padres los primeros que acompaรฑen a sus hijos dentro del mundo digital. Solo asรญ, mediante el acompaรฑamiento, se genera un espacio de confianza abierto al diรกlogoโ.
Con la ayuda de estos expertos respondemos a las dudas que pueden surgir ante las primeras incursiones de un adolescente en el mundo de internet .
ยฟQuรฉ edad es buena para empezar a usar redes sociales?
โMi consejo como profesional es que debemos procurar que hasta los 12-13 aรฑos no accedan a las redes sociales o, al menos, que no lo hagan sin supervisiรณnโ, comenta de Cubas. โA partir de esa edad, debemos enseรฑarles a valorar las situaciones y las posibles consecuencias, con el fin de que adquieran la conciencia necesaria para tomar decisiones adecuadas en un mundo virtual donde lo importante es aparentar y adquirir likes como recompensa por estar en las redesโ.
Garcรญa de Leรกniz prefiere no hablar de edades concretas, sino de grados de madurez: โHay niรฑas con 9 y 10 aรฑos que, por su carรกcter y circunstancias de vida, son mรกs maduras que otras de 14. Se trata de conocer cรณmo es realmente tu hijo y preguntarse si es capaz de gestionar un perfil de manera responsable.
Para ello hay que dialogar previamente y llevar la iniciativa mediante el acompaรฑamientoโ.
ยฟCรณmo deben ser los inicios en el uso de RRSS?
Los padres deben tomar la iniciativa. Tanto Garcรญa de Leรกniz como de Cubas tienen muy claro este punto. โAntes de iniciarse en las RRSS, se debe haber enseรฑado al niรฑo o niรฑa lo que son las redes, su alcance, los peligros que conllevan y el modo de estar presentes en ellas. Por ello, el uso de una determinada red social debe ir acompaรฑado del principio de confianza, que ya deberรญa estar asentado en la familiaโ, indica el psicรณlogo.
Para la experta de Empantallados, esto se traduce en โcrear el perfil con ellos, estar cerca cuando estรกn navegando e informarse sobre lo que consumen en internetโ. Ademรกs, subraya la necesidad de que los padres โmanejen de antemano el vocabulario propio de las tendencias digitales: challenge, filtros, Snapchat, selfie, hashtagโฆโ.
Algunas pautas bรกsicas pueden ser las siguientes:
- No exponer informaciรณn sensible, como pueden ser nombres y apellidos completos, DNI, direcciรณn de la vivienda, nรบmero de telรฉfono.
- No admitir solicitudes de amistad de usuarios que no conozcan.
- No hacerse fotos en la puerta del colegio o con el uniforme puesto.
- Desactivar la geolocalizaciรณn.
ยฟA quรฉ riesgos se enfrentan los adolescentes en las RRSS?
De Cubas seรฑala que el efecto mรกs inmediato del uso prolongado del mรณvil durante la infancia y la adolescencia es que el menor โacaba retrasando cada dรญa el momento de realizar sus deberes o estudiar y deja de lado las responsabilidades que tiene asignadas en casaโ.
Otra consecuencia relevante son, segรบn el psicรณlogo, las โagresiones de tipo verbal causadas por el incremento de los niveles de ansiedad que provoca estar cada vez mรกs tiempo conectado. Llegando incluso en ocasiones a agresiones fรญsicasโ.
Asimismo, las RRSS pueden modificar la actitud del adolescente respecto a la vida real. โProyectarse psicolรณgica y emocionalmente en las redes puede generar cierta frustraciรณn cuando regresa de su viaje cibernรฉtico y su situaciรณn o entorno se parecen muy poco a lo que muestra en las redes, donde todo es happyโ.
ยฟEs aconsejable usar programas de control parental?
Los filtros para evitar que los niรฑos y adolescentes accedan a contenidos que no son adecuados para su edad pueden ser de gran ayuda. En opiniรณn de Garcรญa de Leรกniz, โel mejor filtro son los padres, la educaciรณn que les pueden darโ. Ademรกs, aรฑade que solo resultan efectivos hasta una determinada edad, los 10 aรฑos. โA partir de entonces, hecha la ley, hecha la trampa: los filtros se convierten en un aliciente para buscar el modo de saltรกrselosโ.
De Cubas no recomienda utilizar programas de control parental a partir de los 14 aรฑos de edad. Indica: โLa vรญa para superar las inquietudes sigue siendo la familia. Es el lugar donde debemos fomentar el diรกlogo y establecer las claves de nuestras relaciones interpersonalesโ.
Respecto a la geolocalizaciรณn para saber dรณnde se encuentran los menores, recalca que โsolo es necesaria para momentos determinados; no siempre debe estar en funcionamientoโ.
ยฟEspiar o no espiar?
De cubas se muestra tajante sobre una actitud excesivamente vigilante o policial de los padres: โNo aconsejo a nadie que actรบe como espรญa de sus hijos e hijas. No podemos seguir educando con las mismas estrategias que se empleaban en el siglo XX con la mayorรญa de nosotros, no son vรกlidas en este contextoโ.
โLos padres deben estar abiertos al nuevo mundo del entorno digital. Pero siempre desde el acompaรฑamiento, el compromiso familiar y el ejemploโ, resume Garcรญa de Leรกniz.
Sigue atento a nuestros consejosโฆ Si quieres que compartamos otros, escrรญbenos, recomiรฉndanosโฆ y buena suerteโฆ