El pescado blanco y sus beneficios
Una alimentación balanceada debería incluir al menos dos porciones de pescado a la semana. Uno de ellos debe ser un pescado graso, como el salmón, pero la otra porción puede…
Alimentos que ayudan a bajar el colesterol
El colesterol es una sustancia que se parece mucho a la grasa, gracias a él contamos con otras sustancias que permiten digerir los alimentos, vitaminas, etc., los cuales son indispensables…
Aprovecha los beneficios de extraer los jugos a las frutas
Extraer el jugo de algunas frutas y verduras frescas puede ser una buena manera de agregar nutrientes en la alimentación y de incorporar las porciones diarias de estas comidas, recomendadas…
¿En qué consiste el método BLW?
El BLW o Baby Lead Weanines una forma de ofrecer la alimentación complementaria. Permite al bebé coger por sí mismo la comida puesta a su alcance. A la hora de…
Alimentación complementaria para tu hijo
La alimentación complementaria (AC) se considera un proceso por el cual se ofrecen al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil, como…