Beneficios del yoga
Gracias a que el Yoga ha permeado la vida de millones de personas, términos como la cobra, la montaña, la
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Leer másLa chía es una semilla muy popular en la cocina y es que se dice que tiene grandes beneficios en
Leer másLas frutas deshidratadas son un alimento que se obtiene secando algunas piezas de manzanas, uvas, duraznos, arándanos y más variedades
Leer másLa moringa sirve para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre, tratar algunas enfermedades respiratorias, disminuir la
Leer másEl clavo de olor posee muchos beneficios para la salud, ya que sirve para combatir infecciones y dolores. Mejorar la
Leer másAyunar es dejar que el cuerpo «descanse» y se «limpie» de forma autónoma y natural. Pero el ayuno intermitente no
Leer másLa pera es una rica fruta que tiene una gran versatilidad culinaria tanto que puede parecerse a la manzana, por
Leer másFresca, jugosa y deliciosa, esta verdura tiene además una larga lista de nutrientes que benefician la salud, pero ten cuidado
Leer másUna alimentación balanceada debería incluir al menos dos porciones de pescado a la semana. Uno de ellos debe ser un
Leer másOriginaria de Europa y naturalizada en América, la ortiga es una planta que divide opiniones debido a su mala reputación
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