La melatonina y sus beneficios
La melatonina, tambiรฉn conocida como la hormona de sueรฑo, es producida en nuestro cerebro, especรญficamente en la glรกndula pineal. Aunque esta glรกndula ejerce diversas funciones en nuestro organismo, su funciรณn…
Conoce los 5 tipos de dolores de cabeza
Aunque el dolor de cabeza puede ser similar en muchos casos, la verdad es que los mismo provienen de diferentes orรญgenes ยกConoce mรกs!
Conoce los valores normales de tensiรณn arterial
Todos los cuerpos son diferentes, por ende la tensiรณn arterial tambiรฉn se diferencia de una persona a otra ยกConoce aquรญ los valores normales!
Causas y cuidados del dolor del cuello
El dolor de cuello y hombros puede ser incapacitante cuando no se le brinda un tratamiento adecuado. Si bien lo podemos mejorar con algunos cuidados bรกsicos, es conveniente acudir al…
Tรฉ de Hierbabuena y sus beneficios
El tรฉ de hierbabuena es una de las bebidas mรกs utilizadas para calmar las molestias digestivas y varios tipos de dolores. Esta bebida es elaborada a partir de las hojas…
Conoce cรณmo el ejercicio mejora la salud mental y cognitiva
Estรก claro a esta altura que siempre serรก mejor para la salud fรญsica y mental hacer actividad fรญsica que llevar una vida sedentaria. El punto, como casi todo en la…
Conoce los beneficios y propiedades del diente de leรณn
El diente de leรณn o achicoria amarga se caracteriza por ser una planta herbรกcea que crece con facilidad en climas templados. En la medicina tradicional ocupa un lugar destacado por…
Conoce los 6 beneficios de la mรบsica durante el embarazo
Muchos son los beneficios que posee la mรบsica si la escuchas durante el embarazo. A continuaciรณn conoce 6 beneficios mรกs importantes.
Beneficios y propiedades de la artemisa
La artemisia absinthium (Artemisa) tiene una larga trayectoria en el campo de la medicina natural. De hecho, segรบn documentaciรณn antigua, se utilizaba para quitar las migraรฑas o dolores de cabeza.…
Pasos para conciliar el sueรฑo en minutos
A continuaciรณn, te enseรฑaremos una serie de pasos para conciliar el sueรฑo, que te ayudarรกn a lograrlo en minutos ยกConoce mรกs!