Salud

¿Alguna vez te has preguntado si el chocolate caduca? En esta oportunidad te ayudaremos a resolver esta duda ¡Sigue leyendo!

¡Llegó la Navidad y las Fiestas de Fin de Año! Las noches se iluminan con luces de colores y en el ambiente se respira alegría, por estos días el anhelo…

Llevar una dieta rica en frutas y verduras se asocia a un menor nivel de estrés. Según una nueva investigación de la Universidad Edith Cowan (Australia). El estudio, publicado en…

Además de realizar actividad física, uno de los caminos hacia un estilo de vida más saludable es seguir un plan alimenticio. Hoy en día, las opciones son infinitamente variadas en…

Más allá de ser una dieta, el veganismo se ha convertido en un estilo de vida. Pues está estrechamente relacionado con la ética y la responsabilidad individual del ser humano…

Las proteínas son sumamente importantes para la salud de nuestro organismo, de hecho es uno de los componentes más importantes para cualquier tipo de dieta, sobre todo para aquellas personas…

Fresca, jugosa y deliciosa, esta verdura tiene además una larga lista de nutrientes que benefician la salud, pero ten cuidado con sus contraindicaciones De largo tallo, pequeñas hojas, color verde,…

Una alimentación balanceada debería incluir al menos dos porciones de pescado a la semana. Uno de ellos debe ser un pescado graso, como el salmón, pero la otra porción puede…

Conoce los 8 alimentos que poseen una cantidad importante de vitamina A y otros minerales esenciales para mantener nuestra salud.

Originaria de Europa y naturalizada en América, la ortiga es una planta que divide opiniones debido a su mala reputación en la que se le asocia con la urticaria. Sin…